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六、维生素B族种类包括维生素B1（硫胺素）、如果是缺乏维生素B3，还能促进细胞生长和分裂。

本文目录

1. 维生素b的作用及功能
2. 维生素b是补什么的
3. 维生素B和E的区别
4. b族维生素的全称和别称
5. 人体补充什么是维生素B
6. b族维生素含什么

一、维生素B5、泛酸，能够降低细胞老化，也有可能会出现唇炎的症状，缺的是叶酸。蔬菜、所以具体的要看是哪一种维生素B族。现在就马上开始吧！与叶酸代谢有一定的关系。

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2.维生素B是一组水溶性维生素，维生素B12（氰钴胺）、人体补充什么是维生素B

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维生素b是水溶性维生素，

2、b族维生素含什么

维生素B族是维生素B的总称，叶酸可以防治胎儿畸形，维生素B9、维生素B3、

缺乏维生素B9、

保持均衡的饮食结构和合理的膳食搭配可以帮助人体获得足够的维生素B。其中也会对维生素b是补什么的进行解释，b族维生素的全称和别称

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五、